原標題:
積極應對青少年網(wǎng)絡成癮等問題
國家衛(wèi)健委發(fā)布青少年健康教育核心信息及釋義
據(jù)新華社北京9月25日電近視該如何防治?網(wǎng)絡成癮的界定標準是什么?國家衛(wèi)生健康委員會25日發(fā)布《中國青少年健康教育核心信息及釋義(2018版)》,就肥胖、近視、網(wǎng)絡成癮等青少年主要健康問題和影響因素進行了梳理和總結。
據(jù)介紹,此次核心信息編寫針對目前青少年健康教育面臨的核心問題和關鍵領域,包括養(yǎng)成健康文明的生活方式、合理用眼、通過合理膳食和科學運動保持健康體重、積極應對青少年心理問題和網(wǎng)絡成癮等行為問題等共九項內(nèi)容。
就家長普遍關心的子女視力問題,《中國青少年健康教育核心信息及釋義(2018版)》介紹,不良的視覺環(huán)境及行為是導致近視在青少年中高發(fā)的主要因素。而在出現(xiàn)近視跡象后,不戴近視眼鏡或故意矯正不足會加快近視的發(fā)展。釋義建議,青少年應主動學習眼部健康知識,養(yǎng)成健康用眼習慣,讀寫連續(xù)用眼時間不宜超過40分鐘,非學習目的電子產(chǎn)品使用單次不宜超過15分鐘、每天累計不宜超過1小時,每天接觸自然光時間應在60分鐘以上。