深圳新聞網(wǎng)2025年9月12日訊（深圳特區(qū)報記者 吳孟菲）繼9月8日助力廣東代表團斬獲第十五屆全運會體操青年組女子項目團體冠軍后，深圳15歲體操“小花”柯沁沁又在剛剛落幕的該項目個人全能及多項全能決賽中連奪兩枚金牌，毫無懸念地加冕本屆賽事“三金王”。賽后其表示：“這次只發(fā)揮出七八成水平，平衡木上還是有點緊張，就算領(lǐng)先很多，也不能掉以輕心。”通過采訪，記者了解到柯沁沁背后不為人知的成長故事，從經(jīng)歷傷病到站上最高領(lǐng)獎臺，她對夢想堅定執(zhí)著，對幫助過自己的人們心存感激。

2010年出生的柯沁沁，自小便展現(xiàn)出對肢體控制的敏銳天賦。2016年9月，她踏入了東莞體操訓(xùn)練館，天賦開始轉(zhuǎn)化為追逐夢想的動力。2019年，柯沁沁迎來職業(yè)生涯的重要轉(zhuǎn)折——加入深圳市體操隊，正式進入專業(yè)培養(yǎng)體系。深圳完善的體育人才培養(yǎng)機制、專業(yè)的教練團隊，為她搭建了更廣闊的成長平臺。在這里，她不僅系統(tǒng)提升了自由體操、高低杠、平衡木等項目的技術(shù)水平，更在“科學(xué)訓(xùn)練+心理疏導(dǎo)”的雙重培養(yǎng)模式下，逐漸養(yǎng)成了“大賽不怯場、逆風(fēng)敢突破”的賽場心態(tài)。2021年，憑借省賽的出色表現(xiàn)，她成功入選廣東省體操隊，從“深圳新星”升級為“廣東主力”。真正讓柯沁沁嶄露頭角的，是2023年11月的第一屆學(xué)生（青年）運動會，她一舉斬獲兩枚金牌。此后，她在2024年、2025年全國錦標(biāo)賽中兩次摘得銀牌，雖與金牌失之交臂，卻讓她更清晰地看到了自身的提升空間。

然而，成長從不會一帆風(fēng)順。今年上半年的比賽中，傷病突然襲來，讓柯沁沁的發(fā)揮大打折扣。那段時間，她一邊承受身體的疼痛，一邊還要面對成績波動帶來的壓力，但她沒有絲毫放棄?！敖叹氁恢惫膭钗?，說調(diào)整好狀態(tài)就有機會。” 柯沁沁回憶道。此后，她按照教練制定的康復(fù)計劃，一點點恢復(fù)體能，同時加強動作穩(wěn)定性訓(xùn)練——高低杠的轉(zhuǎn)體要精準(zhǔn)到角度，平衡木的跳躍要反復(fù)打磨落地重心，自由體操的編排要兼顧難度與流暢度。每一次訓(xùn)練后濕透的體操服，每一次調(diào)整動作時的耐心，都為她十五運會征程埋下了“逆襲”的伏筆。在2025年全國青年錦標(biāo)賽上，她獨攬五枚金牌的壯舉，更提前為她的全運會征程注入了信心。這些賽事的歷練，讓她從“天賦型選手”成長為“技術(shù)全面、心態(tài)穩(wěn)定”的全能型運動員。

此次全運會正賽的舞臺上，柯沁沁“零失誤”的表現(xiàn)令人稱道。團體賽中，她作為廣東隊核心，在平衡木和自由體操項目中頂住團隊壓力，用精準(zhǔn)的動作完成度為隊伍奠定勝局；隨后的個人全能決賽，面對隊友黃紫藝等強勁對手的沖擊，她從第一個項目開始就全神貫注，高低杠上利落的轉(zhuǎn)體、平衡木上穩(wěn)定的跳躍、自由體操中靈動的編排，每一個動作都近乎“零瑕疵”，最終以絕對優(yōu)勢奪冠；多項全能決賽中，她延續(xù)火熱狀態(tài)，再次以無可爭議的表現(xiàn)摘金，將第三枚金牌收入囊中。三場比賽零失誤，這份超越年齡的比賽能力和心理抗壓能力，讓觀眾驚嘆，而柯沁沁的秘訣卻很簡單：“就是放平心態(tài)，大膽去做，就算失敗了也沒有關(guān)系，反正在家里也練這么多了?！?/p>

如今，15歲的柯沁沁還未達(dá)到參加國際大賽的年齡，但她的心中早已種下了更遠(yuǎn)大的夢想?！拔蚁氤蔀橄駝㈣菢拥钠胶饽緤W運冠軍，也希望在跳馬上能像程菲那樣強大?！?這份夢想絕非遙不可及，而是建立在每一次訓(xùn)練、每一場比賽的積累之上。 從傷病低谷的奮起，到全運會的“三金王”，柯沁沁正一步一個腳印，朝著奧運目標(biāo)穩(wěn)步前行。